К основному контенту

Шаг вперед или шаг назад.


Принимая решения, каждый решает дилемму между наследственно управляемым выбором и «Я» управляемым выбором. Вопрос, что более полезно принимающему решение. - что содержит меньше рисков и больше возможностей или наоборот?
Правда, личность полагает, что она абсолютно свободна в своих выборах, которые на самом деле часто являются лишь принуждением предков к повторению их жизни. И это содержит меньше рисков и меньше возможностей. «Я» управляемый выбор более рискован, может быть связан с ошибками, но содержит больше возможностей.
Предлагается несколько простых правил, чтобы снизить риски, уменьшить  неудачи, получить больше возможностей. 


1.      Лучше будет, если ограничить время принятия решения и задать адекватный временной интервал. Если его не задать, решение рискует быть непринятым. Не затягивайте, но и не торопитесь.


2.      Лучше собрать больше информации о той области, где Вы принимаете решения. Информацию о том, как это обычно происходит в жизни.


3.      Успокойтесь. Решения, которые принимаются на волне любой эмоции – как положительной, так и отрицательной, могут быть неадекватны.


4.      Создайте план событий, необходимые действия и адекватное время.


5.      Расставьте приоритеты. Решите, что более важно и что - менее. Думайте о важном. Понимайте последствия.


6.      Не обманывайте себя. Не создавайте лишних иллюзий.

Не бойтесь риска и неудач, они будут, но также будут удачи и новые возможности. При четком структурированном подходе к принятию решений вероятность неуспеха будет все меньше и меньше.

Если этого не хватает или не можете это сделать,  приглашаю ко мне на коучинг.



Кирилл Никифорук
https://www.nikiforouk.com
 

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Ваш стресс от Монотонии.

Проект «Законы спокойствия». Монотония. Есть ряд информационных причин стресса, поскольку человек находится в постоянной работе с внешней и внутренней информацией. Мы обсудим 6 причин. Монотония – это когда повторяется одна и та же информация. Жизнь идет по кругу, не возникает ничего нового, эмоционально скудная, жизненная среда. Любому индивиду необходимы постоянные изменения сенсорной среды, в противном случае условия нормального существования нарушаются. Люди живого темперамента, активные, с высокой потребностью в новизне более подвержены монотонии, чем лица флегматичные, спокойные, пассивные. При монотонии человек теряет способность к концентрации внимания, ощущает скуку, вялость и апатию, снижается общий интерес к работе. С остояние монотонии не только пагубно сказывается на психологическом состоянии личности, но и может стать угрозой здоровью окружающих людей – например, вождение автомобиля при монотонии может стать причиной несчастного случая. #стресс, ...

Нет в жизни счастья, а есть только дорога к нему.

  Следуем со всеми за дудочкой Крысолова.   Можно ли навязать Вам определенную судьбу? Можно ли заставить Вас делать то, что от Вас хотят? Как Вам кажется? Гены управляют Судьбой через нейромедиаторы. Центральное место здесь занимает дофамин . Он такое вещество, которое вырабатывается мозгом (80% в лимбической системе), надпочечниками, и другими тканями. Дофамин регулирует психоэмоциональный фон двуногих следующим образом. Если его мало – грустим, страдаем, пессимистически оцениваем жизнь или еще хуже……….. Если его много – радуемся жизни , активно действуем, достигаем успехов и.т.п.. Если его очень много – слабые мозги не выдерживают и возникают заболевания. Можно регулировать личный дофамин – чашка хорошего чая, поиграть с котиком, поболтать с друзьями- вот и прибавилось чуть-чуть дофаминчика, а с ним хорошее настроение, оптимизм, жить становится лучше. Адаптивная функция дофамина в том, что он запускает определенные механизмы выживан...

Выиграйте в борьбе со стрессом

    Боитесь опозориться при выступлениях перед людьми? Постоянно думаете о промахах и неудачах?   Нет поддержки от родственников и друзей? Вас не устраивает зарплата? Нет уверенности в будущем? Масса недоделанных дел? Ничего не успеваете? Нет признания? И.т.п..?     Все это создает эмоциональный стресс, который Вы постоянно переживаете? Стресс как известно, совсем не полезен. Стресс вызывают события и ситуации жизни, и если с ним не разделаться, количество стрессоров растет как снежный ком. Количество мелких неудач и проблем все увеличивается и увеличивается. Жизнь теряет краски. Этот «стрессорный туман» и является почвой для развития заболеваний, таких как ИБС, гипертония, аллергии, головные боли и далее целый список.   Историческая справка про стресс Стресс описал Ганс Селье в середине прошлого века. Селье определял стресс как «универсальную реакцию организма на различные по своему характеру раздражители». То есть, ко...