К основному контенту

Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "#индивидуальное консультирование"

Зачем нужна личная стратегия

События жизни, разного рода ситуации и люди постоянно влияют на нас, затрудняя достижения значимых потребностей и целей. В таком вихре воздействий важные цели могут теряться под постоянным давлением текущих проблем. Первая часть из нас таким образом теряет свои важные цели и вообще перестает их перед собой ставить, решая задачи жизни и проблемы по мере их поступления. Вторая, меньшая часть, - достигает своих целей, несмотря ни на что и использует личную стратегию. Ситуация с плотом. Надо переместиться из пункта А в пункт В на плоту по реке. Исходя из скорости реки, это можно сделать за 10 дней. Можно пройти за 7 дней или за 5, но тогда нужно еще что-то, какой-то дополнительный план, дополнительные ресурсы и дополнительные усилия. Здесь и появляется необходимость в стратегии. Также необходимость в стратегии появляется в случае поломок плота, проблем у путешественников и т.п. Знания о стратегии сосредоточены в бизнесе, поэтому мы будем именно оттуда заимствовать опред...

Социальная поддержка или стресс

Тема стресса очень важна. Стресс – это причина многих заболеваний, осложнений, ошибок и прочих неудобств. Продолжая тему, я более подробно коснусь некоторых вещей, которые влияют на уменьшение стресса.  Одним из важных защитных факторов, которые предотвращают болезни, связанные со стрессом, является социальная поддержка. Одиночество — состояние человека, когда он чувствует себя незащищенным, теряет веру в отношения, взаимную любовь, добро и помощь от людей. Когда есть социальная поддержка, учеловека возникает чувство причастности, чувство принятия, чувство того, что тебя любят, чувство того, что ты нужен «сам по себе, а не потому, что ты можешь что-то сделать». Это значит, что у вас есть люди, с которыми вы действительно можете поговорить, которых вы считаете близкими, и с которыми вы можете разделить свои радости, проблемы, опасения и любовь. Социальная поддержка может проявляться в разных формах: 1) материальная (например, деньги или машина на врем...