Мост через предопределенность

События жизни, разного рода ситуации и люди постоянно влияют на нас, затрудняя достижения значимых потребностей и целей. В таком вихре воздействий важные цели могут теряться под постоянным давлением текущих проблем. Первая часть из нас таким образом теряет свои важные цели и вообще перестает их перед собой ставить, решая задачи жизни и проблемы по мере их поступления. Вторая, меньшая часть, - достигает своих целей, несмотря ни на что и использует личную стратегию. Ситуация с плотом. Надо переместиться из пункта А в пункт В на плоту по реке. Исходя из скорости реки, это можно сделать за 10 дней. Можно пройти за 7 дней или за 5, но тогда нужно еще что-то, какой-то дополнительный план, дополнительные ресурсы и дополнительные усилия. Здесь и появляется необходимость в стратегии. Также необходимость в стратегии появляется в случае поломок плота, проблем у путешественников и т.п. Знания о стратегии сосредоточены в бизнесе, поэтому мы будем именно оттуда заимствовать опред...

Человек типа А честолюбив: он хочет достичь успеха и проявляет настойчивое желание признания и выдвижения. Он постоянно стремится к соревнованию, конкуренции, к состязательности. Люди типа А очень ценятся в нашем обществе. Часто он агрессивно ведет себя с встречающимися на его пути людьми, бывает раздражительным и нетерпеливым. Такой человек постоянно ведет высокий темп жизни для достижения выбранной им цели. Он начинает скучать, если занимается только одним делом, и поэтому постоянно участвует в разнообразных видах деятельности, часто меняет род занятий. Его образ жизни по интенсивности и темпу значительно превышает средние человеческие возможности, т.е. он работает «на износ». Кроме того, постоянные стрессовые перегрузки катастрофически влияют на его работоспособность и еще больше увеличивая стресс. В итоге люди типа А   страдают ишемической болезнью сердца в семь раз чаще, чем все остальные.    #стресс, #эмоциональный стресс, #тип а, #психосоматика. ...

Тревога -  базовая человеческая эмоция. Это, с одной стороны - страх, связанный с опасностью во внешнем мире, с другой  -это иррациональный страх, связанный с неизвестной и неопределённой опасностью. Иррациональный страх изобретается самим индивидом. Он сам изобретает несуществующие причины для тревоги, сам испытывает стресс и сам потом болеет серьезными психосоматическими заболеваниями.  Чтобы разорвать эту последовательность, нужна специальная психологическая работа. Тревожные люди очень важны для общества: из них получаются хорошие бухгалтера, просто порядочные люди, поскольку в силу своей тревожности они никаких норм и правил не нарушают. Поговорка «Семь раз отмерь, один раз отрежь» - это поговорка про тревожных людей». У них очень высокие стандарты результата, и они регулярно загоняют себя в тупик. Многие из не тревожных могут становиться тревожными в силу регулярного переживания стрессов, под давлением событий жизни.   Наши задачи на ...