Мост через предопределенность

Проект «Законы спокойствия». Заболевания, вызванные стрессом. Стресс не ограничивется только дискомфортными ощущениями — увеличением мышечного напряжения, потоотделения, одышкой или состоянием беспокойства, хронические стрессы приводят к развитию болезней. При наличии физиологической предрасположенности к нарушению работы определенного органа стрессовый фактор приводит к созданию напряжения, активизирующего вегетативную нервную систему .  Под влиянием стресса развиваются: сердечные аритмии, ишемическая болезнь сердца, нейроциркуляторная дистония и гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма и другие опасные заболевания. Если вы легко выходите из себя, беспокойны часто кружится голова; появляется чувство общего недомогания, усталости; расстраивается сон; повышается температура тела и т.д. В этом случае вам нужны методики управления стрессом, иначе есть высокий риск психосоматических заболеваний. #стресс, #эмоциональный стресс...

  Программа "Законы спокойствия"   Cтресс, это  реакция, которая вырабатывалась очень много тысячелетий, как ответ на опасность. Это мобилизация всех сил организма, имеющая два исхода 1- бегство 2- борьба. Человек, который слышал слабый шорох в близлежащих кустах должен был быстро и отреагировать мобилизацией сил. Если этой мобилизации не было, то он поступал на обед тигру. А если эта мобилизация была у него был шанс убежать или бороться. Мобилизация состоит в определенной реакции организма, когда повышается артериальное давление отделяется сахар в кровь увеличивается натрий в крови увеличивается частота сердечных сокращений. Вот это всё нужно для бегства или борьбы. Стресс нужен был для выживания вида. Теперь опасностей много, но отреагировать на них бегством или борьбой человек не может. Если вас вызвал на ковер начальник и отчитывает за ошибки, которые вы сделали то-то бегство или борьба – неадекватны. Но реакция, о которой мы говорили Выше, всё равно насту...