К основному контенту

Возвращение



Я публикую в своем блоге сообщение о новом событии. Думаю, что это такая возможность изменить навязанную судьбу на свободную. Выбор, конечно всегда остается за нами. Я сам участник этого события и мне оно кажется интересным.



Зачем?
 
Зрелый возраст успешного человека – это достижения: выросшие дети, материальный багаж, профессиональный статус, удовлетворение от достигнутого.

Но зрелый возраст – это еще и страхи: не отстать от темпа жизни, от молодых, от скорости их мышления, от их иного видения жизни, совладать с изменениями внешности, с  расставаниями с людьми и местами, с душевной пустотой и опустошением… 

Жизненный успех предполагает фокусирование на определенной задаче, отодвигание всего мешающего – снаружи и, что самое незаметное – внутри: лишние мысли, лишние переживания, лишние размышления, лишние встречи, лишние люди.  Все это отодвинуто во имя важной цели и  успеха. 

Но когда он достигнут, налицо опустошение – человек незаметно для себя стал функцией – хорошо работающей, эффективной, за пределами которой – оскудение личности и, закономерно, потеря красок жизни,  творческого начала, глубины личности. Даже так называемые возрастные болезни можно рассматривать с этой перспективы как результат неосознанного стремления сфокусироваться на себе, вернуться к себе как к человеку, перестать быть эффективным, но  роботом.

Возникает  кризис идентичности: привычные стереотипы поведения, эмоциональные реакции, поступки не приносят желаемого результата. Привычный адаптивный аппарат психики – то, что помогает приспосабливаться, выживать и жить в окружающем мире, –  не способен именно в этой ситуации, именно в этот период времени адаптировать человека в создавшейся обстановке.

Основным фактором кризиса является неспособность/нежелание принять новую роль, которая предписывается новыми внешними и внутренними обстоятельствами, либо, приняв ее, адаптироваться к ней. Можно выделить наиболее общие характерные для этого состояния признаки: неадекватность самооценки; утрата перспективы; рост пессимизма; изменение социальной активности; появление бескомпромиссных суждений и социально-агрессивного поведения; повышенный интерес к метафизическим и иррациональным проблемам и др.

Для сохранения психического благополучия и соматического здоровья необходимо решение проблемы идентичности. Для возвращения радости жизни и ее перспектив нужно Возвратиться. К самому себе.

Процесс создания новой идентичности предполагает взгляд на себя с разных точек зрения Это и будет на нашей мастерской. 

Мастерская не предполагает погружение в прошлое участников, а предполагает погружение в их будущее и настоящее.

Что будет. Приглашаем в пространство общения, размышлений о личном будущем, о судьбе. Будет небольшая группа участников и ведущие-коучи. Будут дискуссии и практика, игры и обратная связь. Каждая встреча – своя тема. 4 цикла, в каждом – 4 встречи раз в неделю.


Чего не будет:  психотерапии, решения личных проблем, разбора конфликтов.


Для кого?
·         Для тех, кто успешен, состоялся, многое повидал и преодолел
·         Кто приближается к середине жизни или уже перешел ее
·         Кто готов наконец-то выделить время лично для Себя, чтобы в спокойной безопасной дружественной атмосфере остановиться и подумать. О себе. О важном. О своей миссии в этом мире. Понять, чего достиг и за счет чего. О том, как строить свою судьбу дальше


 Жизнь одна. Может быть, это самое важное путешествие в жизни.
 

Запись по телефону +7(985)256 38 30 Герасимова Наталья
Проводится в 



Кирилл Никифорук
 


 

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Ваш стресс от Монотонии.

Проект «Законы спокойствия». Монотония. Есть ряд информационных причин стресса, поскольку человек находится в постоянной работе с внешней и внутренней информацией. Мы обсудим 6 причин. Монотония – это когда повторяется одна и та же информация. Жизнь идет по кругу, не возникает ничего нового, эмоционально скудная, жизненная среда. Любому индивиду необходимы постоянные изменения сенсорной среды, в противном случае условия нормального существования нарушаются. Люди живого темперамента, активные, с высокой потребностью в новизне более подвержены монотонии, чем лица флегматичные, спокойные, пассивные. При монотонии человек теряет способность к концентрации внимания, ощущает скуку, вялость и апатию, снижается общий интерес к работе. С остояние монотонии не только пагубно сказывается на психологическом состоянии личности, но и может стать угрозой здоровью окружающих людей – например, вождение автомобиля при монотонии может стать причиной несчастного случая. #стресс, ...

Нет в жизни счастья, а есть только дорога к нему.

  Следуем со всеми за дудочкой Крысолова.   Можно ли навязать Вам определенную судьбу? Можно ли заставить Вас делать то, что от Вас хотят? Как Вам кажется? Гены управляют Судьбой через нейромедиаторы. Центральное место здесь занимает дофамин . Он такое вещество, которое вырабатывается мозгом (80% в лимбической системе), надпочечниками, и другими тканями. Дофамин регулирует психоэмоциональный фон двуногих следующим образом. Если его мало – грустим, страдаем, пессимистически оцениваем жизнь или еще хуже……….. Если его много – радуемся жизни , активно действуем, достигаем успехов и.т.п.. Если его очень много – слабые мозги не выдерживают и возникают заболевания. Можно регулировать личный дофамин – чашка хорошего чая, поиграть с котиком, поболтать с друзьями- вот и прибавилось чуть-чуть дофаминчика, а с ним хорошее настроение, оптимизм, жить становится лучше. Адаптивная функция дофамина в том, что он запускает определенные механизмы выживан...

Выиграйте в борьбе со стрессом

    Боитесь опозориться при выступлениях перед людьми? Постоянно думаете о промахах и неудачах?   Нет поддержки от родственников и друзей? Вас не устраивает зарплата? Нет уверенности в будущем? Масса недоделанных дел? Ничего не успеваете? Нет признания? И.т.п..?     Все это создает эмоциональный стресс, который Вы постоянно переживаете? Стресс как известно, совсем не полезен. Стресс вызывают события и ситуации жизни, и если с ним не разделаться, количество стрессоров растет как снежный ком. Количество мелких неудач и проблем все увеличивается и увеличивается. Жизнь теряет краски. Этот «стрессорный туман» и является почвой для развития заболеваний, таких как ИБС, гипертония, аллергии, головные боли и далее целый список.   Историческая справка про стресс Стресс описал Ганс Селье в середине прошлого века. Селье определял стресс как «универсальную реакцию организма на различные по своему характеру раздражители». То есть, ко...