К основному контенту

Принять судьбу или замутить что-то новенькое.



Жизнь предложила новые перемены. Результатом их было то, что - все сплелось в один клубок и развернулось кучей негативных эмоций – главными из которых стали тревога, досада и раздражение. По - старому стало невозможно жить. Цели и определенность жизни исчезли. Вопрос: «Что делать дальше?», - встал непреодолимой стеной. 


Человек склонен учиться скорее на своих ошибках, чем на своих успехах. Поэтому он в большей степени овладевает способами вылезания из ям, чем способами покорения вершин.  Характер формируется под влиянием проблем и неуспехов, трудности в большинстве случаев побуждают человека действовать, напрягать свои таланты и возможности.

Для поисков себя необходимо понимание своей природы.

Первое в этой природе –принятие решения: не вмешиваться в естественный ход событий собственной жизни  или взять все в свои руки.  Если не вмешиваться – все очень предсказуемо и понятно. Многие следуют этому, приняв Судьбу. Если все взять в свои руки – то все непредсказуемо, даже захватывающе, есть возможность опять реализоваться. 


Если все брать в свои руки, то – опять это выбор из 4 альтернатив. Это уже один раз выбрано (или не один), но жизнь, затеяв очередной кризис, дает шанс выбрать еще раз. 


Выбор Деньги. Во главе угла деньги, влияние, власть, превосходство над другими. Это область соперничества. Получение удовольствия от самой игры за деньги или за власть.
 Выбор Секс. Привлекательность и ее эксплуатация/реализация, умение нравиться, производить впечатление, получать удовольствие. Чувственность подчиняет себе интеллект.
Выбор Счастье. Быть в хорошем настроении всегда. Быть позитивным, общаться, не иметь проблем. Небольшие повседневные радости, хорошее настроение. Борьба со стрессом.
Выбор Смерть.  Заботиться о том, чтобы о тебе помнили долго. Творчество, достижение результатов, важных для других. Наука, написание книг, статей. Религиозность, вера в бога. Бессмертие через продолжение рода.


Человек чаще выбирает одну из этих альтернатив и достигает/не достигает результатов через нее. Жизнь даст ответ на вопрос, верен ли его выбор и достигнет ли он своих целей, предлагая ему кризисы.
Жизнь заставляет сдаваться, но все делают это по разному – кто-то в 18, кто-то в 40, когда наступает кризис среднего возраста, кто-то в 50.  В общем-то надо или сдаваться, или заново искать себя - такая дилемма.  Сдаться – это потерять смысл, потерять видение будущего, или может быть понизить его ценность. 

Итого:

·        хорошо разобраться – как Вы достигали Ваших вершин, а не как Вы решали проблемы
·        надо решить сдаться и принять судьбу или замутить что-то новенькое
·        понять свое истинное предназначение в этих 4 сферах
 

В кризисах Вы не одиноки. С Вами Ваш коуч (в крайнем случае психотерапевт), который поможет найти новое видение, новый смысл и новые результаты. Стресс и напряжение уйдут на второй план, а все интересное и творческое - на первый. Новое будет действительно новым, а не старым обычным, приводящим к тем-же результатам. При поддержке коуча, необходимые планы разработаются и будут выполнены.

https://www.nikiforouk.com/coaching
 http://www.psypraxis.ru/274 Проект "Возвращение"

Кирилл Никифорук

PS. Данное сообщение содержит мои впечатления от прекрасной книги Манфреда Кетса. де Вриса «Секс, деньги, счастье и смерть: в поисках себя» Пер. с англ.- М.: Альпина Паблишерз 2011.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Тревожность.

Тревога -  базовая человеческая эмоция. Это, с одной стороны - страх, связанный с опасностью во внешнем мире, с другой  -это иррациональный страх, связанный с неизвестной и неопределённой опасностью. Иррациональный страх изобретается самим индивидом. Он сам изобретает несуществующие причины для тревоги, сам испытывает стресс и сам потом болеет серьезными психосоматическими заболеваниями.  Чтобы разорвать эту последовательность, нужна специальная психологическая работа. Тревожные люди очень важны для общества: из них получаются хорошие бухгалтера, просто порядочные люди, поскольку в силу своей тревожности они никаких норм и правил не нарушают. Поговорка «Семь раз отмерь, один раз отрежь» - это поговорка про тревожных людей». У них очень высокие стандарты результата, и они регулярно загоняют себя в тупик. Многие из не тревожных могут становиться тревожными в силу регулярного переживания стрессов, под давлением событий жизни.   Наши задачи на ...

Принятие неопределенности.

Проект «Законы спокойствия». Обсуждаем внутренние, информационные причины стресса.  Неопределенность возникает при недостаточности информации для принятия решений. Вы м ожете чувствовать неопределённость, если решите начать свой бизнес, создать семью, купить дом или поменять профессию. Необходимо принять эту фазу неопределённости, чтобы добиться каких - то результатов и успехов в этих деятельностях. Некоторые люд и не смогут этого и начнут испытывать тревогу. За тревогой может последовать страх, паника, разочарование, ощущение потери контроля над жизнью. Для тех, кто не может принять неопределенность и связанный с ней риск, остается замереть и испытывать хронический стресс или отказаться от изменений. #стресс, #эмоциональный стресс, #тревожность, #проблемы, #неопределенность, #психосоматика. Информация обо мне на сайте   https://www.nikiforouk.com О проекте   https://www.nikiforouk.com/emocionalnyj-stress Записаться на заня...

Заболевания, вызванные стрессом.

Проект «Законы спокойствия». Заболевания, вызванные стрессом. Стресс не ограничивется только дискомфортными ощущениями — увеличением мышечного напряжения, потоотделения, одышкой или состоянием беспокойства, хронические стрессы приводят к развитию болезней. При наличии физиологической предрасположенности к нарушению работы определенного органа стрессовый фактор приводит к созданию напряжения, активизирующего вегетативную нервную систему .  Под влиянием стресса развиваются: сердечные аритмии, ишемическая болезнь сердца, нейроциркуляторная дистония и гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма и другие опасные заболевания. Если вы легко выходите из себя, беспокойны часто кружится голова; появляется чувство общего недомогания, усталости; расстраивается сон; повышается температура тела и т.д. В этом случае вам нужны методики управления стрессом, иначе есть высокий риск психосоматических заболеваний. #стресс, #эмоциональный стресс...