К основному контенту

Заболевания, вызванные стрессом.




Проект «Законы спокойствия».

Заболевания, вызванные стрессом.

Стресс не ограничивется только дискомфортными ощущениями — увеличением мышечного напряжения, потоотделения, одышкой или состоянием беспокойства, хронические стрессы приводят к развитию болезней. При наличии физиологической предрасположенности к нарушению работы определенного органа стрессовый фактор приводит к созданию напряжения, активизирующего вегетативную нервную систему.  Под влиянием стресса развиваются: сердечные аритмии, ишемическая болезнь сердца, нейроциркуляторная дистония и гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма и другие опасные заболевания. Если вы легко выходите из себя, беспокойны часто кружится голова; появляется чувство общего недомогания, усталости; расстраивается сон; повышается температура тела и т.д. В этом случае вам нужны методики управления стрессом, иначе есть высокий риск психосоматических заболеваний.


#стресс, #эмоциональный стресс, #тревожность, #проблемы, #неуверенность, #психосоматика.


Кирилл Никифорук 



Информация обо мне на сайте  https://www.nikiforouk.com

О проекте  https://www.nikiforouk.com/emocionalnyj-stress

Записаться на занятия  https://kirill-irina.timepad.ru/event/906339/


Если Вы поделитесь этим сообщением в своей ленте или в других сетях  получите 1 бесплатную сессию коучинга (50 минут 1 раз) по скайпу в выходные(обоюдно удобные выходные и время).


Ждем следующих сообщений про эмоциональный стресс. Посмотрите видео.


Ярлыки:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Ваш стресс от Монотонии.

Проект «Законы спокойствия». Монотония. Есть ряд информационных причин стресса, поскольку человек находится в постоянной работе с внешней и внутренней информацией. Мы обсудим 6 причин. Монотония – это когда повторяется одна и та же информация. Жизнь идет по кругу, не возникает ничего нового, эмоционально скудная, жизненная среда. Любому индивиду необходимы постоянные изменения сенсорной среды, в противном случае условия нормального существования нарушаются. Люди живого темперамента, активные, с высокой потребностью в новизне более подвержены монотонии, чем лица флегматичные, спокойные, пассивные. При монотонии человек теряет способность к концентрации внимания, ощущает скуку, вялость и апатию, снижается общий интерес к работе. С остояние монотонии не только пагубно сказывается на психологическом состоянии личности, но и может стать угрозой здоровью окружающих людей – например, вождение автомобиля при монотонии может стать причиной несчастного случая. #стресс, ...
Отправить комментарий
Далее...

Нет в жизни счастья, а есть только дорога к нему.

  Следуем со всеми за дудочкой Крысолова.   Можно ли навязать Вам определенную судьбу? Можно ли заставить Вас делать то, что от Вас хотят? Как Вам кажется? Гены управляют Судьбой через нейромедиаторы. Центральное место здесь занимает дофамин . Он такое вещество, которое вырабатывается мозгом (80% в лимбической системе), надпочечниками, и другими тканями. Дофамин регулирует психоэмоциональный фон двуногих следующим образом. Если его мало – грустим, страдаем, пессимистически оцениваем жизнь или еще хуже……….. Если его много – радуемся жизни , активно действуем, достигаем успехов и.т.п.. Если его очень много – слабые мозги не выдерживают и возникают заболевания. Можно регулировать личный дофамин – чашка хорошего чая, поиграть с котиком, поболтать с друзьями- вот и прибавилось чуть-чуть дофаминчика, а с ним хорошее настроение, оптимизм, жить становится лучше. Адаптивная функция дофамина в том, что он запускает определенные механизмы выживан...
Отправить комментарий
Далее...

Карьера в стае млекопитающих…..

                                                                    Эх! Только б мне дождаться чести,                                                                     На Путивле князем сести,                   ...
Отправить комментарий
Далее...