К основному контенту

Принятие неопределенности.


Проект «Законы спокойствия». Обсуждаем внутренние, информационные причины стресса. 



Неопределенность возникает при недостаточности информации для принятия решений. Вы можете чувствовать неопределённость, если решите начать свой бизнес, создать семью, купить дом или поменять профессию. Необходимо принять эту фазу неопределённости, чтобы добиться каких - то результатов и успехов в этих деятельностях. Некоторые люди не смогут этого и начнут испытывать тревогу. За тревогой может последовать страх, паника, разочарование, ощущение потери контроля над жизнью. Для тех, кто не может принять неопределенность и связанный с ней риск, остается замереть и испытывать хронический стресс или отказаться от изменений.



#стресс, #эмоциональный стресс, #тревожность, #проблемы, #неопределенность, #психосоматика.




Информация обо мне на сайте  https://www.nikiforouk.com
О проекте  https://www.nikiforouk.com/emocionalnyj-stress
Записаться на занятия  https://kirill-irina.timepad.ru/event/906339/

Ждем следующих сообщений про эмоциональный стресс. Читайте предыдущие сообщения. Посмотрите видео на сайте.


Ярлыки:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Ваш стресс от Монотонии.

Проект «Законы спокойствия». Монотония. Есть ряд информационных причин стресса, поскольку человек находится в постоянной работе с внешней и внутренней информацией. Мы обсудим 6 причин. Монотония – это когда повторяется одна и та же информация. Жизнь идет по кругу, не возникает ничего нового, эмоционально скудная, жизненная среда. Любому индивиду необходимы постоянные изменения сенсорной среды, в противном случае условия нормального существования нарушаются. Люди живого темперамента, активные, с высокой потребностью в новизне более подвержены монотонии, чем лица флегматичные, спокойные, пассивные. При монотонии человек теряет способность к концентрации внимания, ощущает скуку, вялость и апатию, снижается общий интерес к работе. С остояние монотонии не только пагубно сказывается на психологическом состоянии личности, но и может стать угрозой здоровью окружающих людей – например, вождение автомобиля при монотонии может стать причиной несчастного случая. #стресс, ...
Отправить комментарий
Далее...

Мои итоги сериала "Игра Престолов"

Я хочу подвести для себя итоги сериала «Игра Престолов». Я смотрел и другие сериалы, но никогда желания подвести какие-то итоги не возникало.  Для меня это критерий, что-то прибавилось во мне, после его просмотра. Это очень реалистичное фэнтези.     Сериал о власти и борьбе за власть. Судьбы отдельных героев и отношения между ними играют роль фона. Фон очень бурный, все кипит, как и в жизни. Все очень переживательно, но борьба за власть здесь системообразующий фактор , а любовь Дейенерис и Джона, подставы, убийства, инцесты, войны, героизм, честность, самопожертвования – это только фон.   Когда у властителя «сносит крышу» т.е. он(она) считает что все может и не ограничен человеческими ценностями – он гибнет. Есть несколько таких линий в фильме и жизнью (историей) тоже проверено. Возможно это биологический механизм регуляции. Наверно это закон и так должно быть. Сладкий переход через «точку невозврата» и конец. (Таргариены, Робб Старк) ...
Отправить комментарий
Далее...

Возвращение

Я публикую в своем блоге сообщение о новом событии. Думаю, что это такая возможность изменить навязанную судьбу на свободную. Выбор, конечно всегда остается за нами. Я сам участник этого события и мне оно кажется интересным. Зачем?   Зрелый возраст успешного человека – это достижения: выросшие дети, материальный багаж, профессиональный статус, удовлетворение от достигнутого. Но зрелый возраст – это еще и страхи : не отстать от темпа жизни, от молодых, от скорости их мышления, от их иного видения жизни, совладать с изменениями внешности, с  расставаниями с людьми и местами, с душевной пустотой и опустошением…  Жизненный успех предполагает фокусирование на определенной задаче, отодвигание всего мешающего – снаружи и, что самое незаметное – внутри: лишние мысли, лишние переживания, лишние размышления, лишние встречи, лишние люди.  Все это отодвинуто во имя важной цели и  успеха.  Но когда он достигнут, налицо о...
Отправить комментарий
Далее...