Проект
«Законы спокойствия». Обсуждаем внутренние, информационные причины стресса.
Когнитивный
диссонанс – поступившая информация не соответствует ожидаемой. Это особое
состояние, во время которого человек ощущает психический дискомфорт, вызванный
неожиданным столкновением в его сознании противоречащих друг другу убеждений,
идей, реакций в отношении какого-то явления или объекта. Каждый человек
практически ежедневно сталкивается с чем-то подобным: ситуация из настоящего не
соответствует опыту из прошлого, мнение одного человека идёт вразрез с мнением
окружающих, незнакомые человеку традиции и обычаи других народов вызывают
удивление, несоответствие каких-либо фактов логике наблюдающего за ними. Человек
будет стремиться предпринять действия, направленные на уменьшение диссонанса –
избавление от противоречий внутри него самого. Влияние когнитивного диссонанса
очень серьёзно и может приводить к хроническим стрессам.
#стресс,
#эмоциональный стресс, #тревожность, #проблемы, #когнитивныйдиссонанс,
#психосоматика.
Информация
обо мне на сайте https://www.nikiforouk.com
Записаться на
занятия https://kirill-irina.timepad.ru/event/906339/
Ждем
следующих сообщений про эмоциональный стресс. Читайте предыдущие сообщения.
Посмотрите видео на сайте.
Комментарии
Отправить комментарий